A pele seca é uma pele que demanda cuidados especiais, para não acabar causando rachaduras ou outros tipos de problemas. Assim, conhecer tudo sobre como cuidar dela é de extrema importância para quem possui esse tipo de pele.
Em seguida, você verá tudo o que precisa saber sobre a pele seca e os cuidados com ela, como:
- Características da pele seca
- O que a falta de cuidado pode causar
- O que causa a pele seca
- Cuidados com a pele seca
- Skincare diário
Características da pele seca
A pele seca acontece por um desequilíbrio nas glândulas sebáceas — um lubrificante natural da nossa pele —, onde elas não produzem a quantidade suficiente de sebo para manter a pele hidratada. Muitas vezes esse tipo de pele ainda possui uma dificuldade na retenção de água, deixando-á mais desidratada. Resultando em uma pele ressecada.
Algumas das características das peles secas são:
- Aparência esbranquiçada;
- Falta de luminosidade;
- Textura escamosa;
- Sensação de repuxamento;
- Sensibilidade;
- Manchas vermelhas.
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O que a falta de cuidado pode causar
Além de todas as características citadas acima, a falta de cuidado apropriado com a pele seca pode causar outras séries de desconfortos e problemas de pele, como rachaduras e feridas. E ainda é comum vermos em peles muito ressecadas, a coceira e a descamação.
Todos estes sintomas, se não cuidados e tratados, tendem a piorar, trazendo ainda mais incômodo. É por isso que manter a pele bem hidratada, com todos os cuidados necessários, é tão importante para quem tem a tendência a ter uma pele mais seca.
O autocuidado é importante para você e também para a sua pele, não deixe de separar este tempo para cuidar de si!
Mas por que tudo isso acontece com a pele seca?
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O que causa a pele seca
Podemos, sim, nascer com a genética e a tendência de possuir uma pele mais seca, mas esta não é a única razão para uma pele assim. As características da pele seca podem ser consequência de vários fatores, conhecidos como intrínsecos e extrínsecos. Confira um pouco mais sobre cada um deles:
Fatores Intrínsecos
São alguns fatores internos, os quais não temos total controle, mas podemos controlar, mantendo uma rotina de cuidados. São exemplos de fatores intrínsecos:
- Desequilíbrio das glândulas sebáceas;
- Alterações hormonais;
- Alterações emocionais;
- Doenças de pele (entendo que não seria somente psoríase, mas também eczemas, dermatites e etc.) ;
- Herança genética.
Fatores Extrínsecos
Já os fatores externos são os que a gente detém um maior controle, ou até mesmo controle total, podendo definir o que fazer com eles para o melhor benefício da nossa pele. São exemplos de fatores extrínsecos:
- Excesso de exposição ao sol e poluição;
- Lavar a pele com água muito quente;
- Falta de uma rotina de hidratação;
- Clima frio e vento;
- Ingestão diária insuficiente de água;
- Uso de determinados medicamentos e até mesmo o uso de alguns cosméticos acabam prejudicando.
Definitivamente, podemos perceber que são diversos os fatores que causam o ressecamento da pele. Sendo assim, o que deve ser feito para cuidar adequadamente da pele seca para que a mesma fique saudável e hidratada, melhorando sua aparência?
Cuidados com a pele seca
Não há dúvidas de que a hidratação é fundamental para o cuidado de uma pele seca. Mas muito além da hidratação, existem vários outros cuidados que podemos ter com a nossa pele.
É importante compensarmos a ausência de oleosidade na pele, seja com alimentação, limpeza, hidratação, ingestão de água ou com o uso de cosméticos, ou seja, o foco é mantermos sempre o equilíbrio.
Confira alguns hábitos e cuidados que irão contribuir para evitar o agravamento da pele seca e mantê-la hidratada e saudável:
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Higienização e revitalização da pele
Primeiramente, uma das principais características da pele seca é a falta de brilho natural, isso porque ela perde fácil este aspecto mais brilhante da pele. Dessa forma, manter a higienização facial é crucial para manter a pele saudável, mas sem exageros! Utilizar produtos revitalizantes, após a higiene é muito recomendado também.
Aqui é bom lembrar de higienizar a pele do rosto após utilizar maquiagens, pois o uso muito prolongado da maquiagem pode acabar prejudicando a pele e até mesmo deixando-a mais ressecada. Saber qual a melhor maneira para tirar a maquiagem da pele é importante na hora de manter uma pele limpa!
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Hidratação sempre
Como já sabemos, o melhor aliado da pele seca é a hidratação! Podemos afirmar que, focar em hidratação para a pele seca é tão importante quanto beber água para a nossa sobrevivência e da nossa pele.
Aqui a dica é dar preferência para cosméticos hidratantes indicados à pele seca, ou a todos os tipos de pele, que ajudam na renovação celular. Como o nosso Gel Creme Antissinais que além de ajudar na redução de rugas e linhas de expressão, ele hidrata e revitaliza a pele.
Mas não é apenas o rosto que merece a nossa atenção, todo o nosso corpo precisa de uma hidratação adequada. Utilizar hidratantes no corpo ajuda a reduzir a coceira ocasionada pela pele ressecada, hidrata, preserva e trata a pele seca, repondo nutrientes e oleosidade, necessários para manter a umidade da mesma.
Algumas partes do corpo, que muitas vezes são esquecidas por nós e acabam sofrendo por falta de cuidado e hidratação, são: os pés, as costas, o pescoço, as axilas e também a virilha.
Sobretudo, o ideal é utilizar creme hidratante todos os dias a fim de manter uma pele hidratada, evitando o ressecamento excessivo!
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Corpo e mente saudáveis
Do mesmo modo como devemos cuidar de nossa pele com produtos, também devemos manter o corpo e a mente saudáveis. Pois nossos hábitos de vida refletem na saúde da nossa pele. Algumas dicas para manter o corpo e a mente saudáveis são:
- Evitar o estresse: sabemos que muitas vezes esta parte foge de nosso controle, mas o que pudermos fazer para evitar ou ao menos reduzir o estresse já ajuda;
- Realizar exercícios físicos: está comprovado que a prática de exercícios é boa tanto para o corpo como para a nossa mente. Lembrando que durante os exercícios físicos tendemos a produzir mais suor e portanto, perder mais líquido, que devem ser proporcionalmente reposto;
- Dormir 8 horas diárias: é durante o sono que acontece a restauração do corpo e a reparação e regeneração das células da pele;
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Alimentação saudável e ingestão ideal de água
Ainda sobre manter o corpo e a mente saudáveis, a alimentação tem uma forte influência sobre os nutrientes distribuídos ao nosso corpo. O indicado é recorrer a alimentos ricos em vitamina C, minerais, ômega-3 e betacaroteno. Por exemplo: salmão, castanha-do-pará, mirtilo, laranja e melancia.
Da mesma forma, ingerir a quantidade ideal de água por dia, também é essencial para cuidar da pele seca. Pois a hidratação não vem apenas dos produtos e cosméticos, ela também vem de dentro. Ao bebemos regularmente água todos os dias, conseguimos manter uma hidratação do nosso corpo, auxiliando assim a hidratação da nossa pele também e mantendo o equilíbrio do nosso organismo.
+Você sabe como a alimentação influencia na saúde da pele?
Skincare diário
Por fim, temos o skincare, manter uma rotina diária de skincare auxilia muito no tratamento da pele seca, pois ajuda a mantê-la limpa, tonificada e hidratada. Neste momento é bom, também, saber qual a melhor ordem para o skincare.
O skincare é indicado para todos os tipos de pele, basta saber quais tipos de produtos são os mais adequados à sua pele para realizar o seu!
É por isso que nós da Minancora, temos vários kits completos, que atendem a todos os tipos de pele, conforme a necessidade de cada cliente. Com certeza um deles é o que você precisa!
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