Quais são os benefícios da hidratação para a sua pele?

Quem se preocupa com bem-estar e beleza, sempre mantém a hidratação como uma das prioridades na lista do autocuidado. Assim como precisamos hidratar o nosso corpo através da ingestão regular de água, também é necessário a hidratação da nossa pele, unindo a ingestão diária de água e a aplicação de cosméticos hidratantes. 

Como hidratar a pele?

Para a manutenção da hidratação da sua pele você pode investir em algumas práticas super simples no seu dia a dia:

1. Beba água regularmente durante o dia, conforme recomendação de médicos e especialistas.
2. Consuma alimentos que são ricos em líquidos como frutas e legumes.
3. Evite ficar muito tempo em contato com o ar gelado vindo de aparelhos de ar condicionado.
4. Aplique cremes hidratantes, principalmente pela manhã e à noite na pele previamente limpa. Faça essa aplicação com a pele ligeiramente úmida e de preferência use  fórmulas que contenham ceramidas e ácido hialurônico, que irão hidratar a sua pele de maneira mais profunda.
5. Se possível, troque seu sabonete de banho por uma loção de limpeza hidratante. Os sabonetes comuns têm função abrasiva que modificam o pH da pele e removem os óleos naturais de proteção. Invista em produtos mais suaves livres de parabenos e sulfatos, que irão limpar a sua pele sem danificá-la.
6. Seque a sua pele com cuidado. Ao sair do banho ou lavar o rosto e as mãos, evite esfregar a toalha com muita força, já que isso pode ressecar e sensibilizar a pele.
7. Respeite as diferenças da pele do seu rosto e da pele do seu corpo, utilizando um hidratante específico para cada uma destas partes. Como a pele do seu rosto é mais fina e tem maior tendência à oleosidade, é importante que você escolha um produto menos gorduroso do que o escolhido para o corpo, que tem a pele um pouco mais seca. Opte por um produto com filtro solar, que seja leve e de rápida absorção.

Como escolher o hidratante ideal?

Para escolher o melhor creme hidratante para a sua pele, é essencial que você saiba qual o seu tipo de pele. 

Agora que você já sabe qual o seu tipo de pele, confira os hidratantes mais indicados para cada uma delas:

• Peles secas: As peles secas naturalmente possuem menos hidratação. Se você tiver esse tipo de pele pode ser que sofra com descamação, pele avermelhada e marcas de expressão, por isso invista em produtos que repõem e mantém a água que ela precisa para ter um aspecto mais liso e saudável. Procure hidratantes com componentes mais cremosos como as manteigas e as glicerinas.

• Peles normais: este tipo de pele não tem nem oleosidade demais, nem de menos. No entanto, ela pode sofrer ressecamento devido às condições climáticas, exposição ao ar condicionado, poluição e outros fatores. Pessoas com peles normais podem seguir as mesmas recomendações feitas para peles secas e preferir cremes de fácil absorção.

• Peles mistas: neste caso, a pele apresenta características de pele oleosa na zona “T” (testa nariz e queixo) e características de pele normal ou seca no restante do corpo. Por isso, aposte em hidratantes que possuem dupla ação, esse tipo de creme possui componentes que repõem a hidratação nas partes mais secas e controlam a produção de sebo nas partes mais oleosas. Fórmulas leves e à base de água funcionarão muito bem!

• Peles oleosas: esse tipo de pele possui uma produção maior de óleo, o que pode ocasionar a presença de espinhas. Porém, mesmo com a oleosidade, a hidratação é indispensável, escolha hidratantes leves e à base de água, evitando composições que tenham muitos óleos.

Quais os benefícios da hidratação para a sua pele?

Agora que já sabemos nosso tipo de pele, como hidratá-la e como escolher o hidratante ideal, vamos apresentar os seis principais benefícios desse cuidado constante, que servirão de incentivo para você manter a sua pele sempre hidratada!

1. Glow natural: a pele hidratada se torna mais viçosa pois através da hidratação estará recebendo todos os nutrientes necessários. Assim terá um brilho natural, dando aquela carinha e sensação de saúde. 
2. Queda no ressecamento: a hidratação constante da pele evita o ressecamento da mesma, ocasionando em menos descamações e vermelhidão.
3. Maior proteção contra as agressões do dia a dia: uma pele hidratada é mais forte contra todos os malefícios diários, como a poluição, iluminação artificial excessiva, condições climáticas e exposição ao ar condicionado.
4. Contra o envelhecimento precoce: a pele sempre hidratada tem os nutrientes necessários para produção de colágeno o que retarda o surgimento de linhas de expressão e rugas, dando um aspecto mais jovial à pele.
5. Prevenção de manchas: quando você investe em um hidratante facial que contém FPS, você também estará protegendo a sua pele contra os raios solares, evitando o aparecimento de manchas indesejadas e também prevenindo o surgimento de linhas de expressão.
6. Controle do brilho e da oleosidade: a hidratação na medida certa, corta a produção excessiva de óleo em peles oleosas e ajuda a repor a água em peles mais secas, mantendo assim a produção de oleosidade e o brilho mais equilibrados.

Conteúdo feito para as apaixonadas por pele, você encontra aqui no blog da Minancora!