Você já se olhou no espelho e desejou que a acne do seu rosto desaparecesse como num passe de mágica? Os cravos e espinhas podem ser verdadeiros incômodos no dia a dia, especialmente durante a adolescência, quando sua presença se torna ainda mais comum. E pode afetar diretamente a nossa autoestima e autoconfiança.
Infelizmente, não existe uma solução mágica que faz a acne sumir de um segundo para o outro. No entanto, com uma rotina adequada de cuidados e com os produtos certos, é possível deixar a pele radiante, saudável e livre da acne.
Quer saber como? Continue lendo, vamos contar tudo para você.
– Afinal, o que é a acne?
– Cravos, espinhas e cistos, têm diferença?
– Por que tenho acne?
– Cuidados com a pele acneica
– Dica de ouro: Creme Antiacne Minancora
Afinal, o que é a acne?
Primeiramente, é preciso entender o que exatamente é a acne para, então, compreender por que ela se desenvolve na nossa pele.
A acne é uma doença dermatológica caracterizada pela obstrução dos poros. Isso significa que ela surge quando estas pequenas aberturas da pele ficam fechadas com células mortas, sebo, microorganismos e pequenas sujeiras do dia a dia.
Essa ocorrência causa infecção ou inflamação, resultando em lesões, como cravos, espinhas e até cistos. Além disso, a acne pode aparecer em diversas partes do corpo, já que a pele é o nosso maior órgão, como pescoço, peito, costas e ombros, mas é mais comum no rosto.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, a acne pode ser classificada em quatro graus, sendo eles:
- Acne Grau I: apenas cravos, também conhecidos como comedões. Neste grau, não há lesões inflamatórias como espinhas.
- Acne Grau II: presença de pequenas inflamações internas ou externas, além de cravos.
- Acne Grau III: lesões inflamatórias maiores e mais profundas, cravos e até pequenos cistos.
- Acne Grau IV: grandes lesões inflamatórias, cistos e cravos. Neste grau, as pessoas costumam ter os “túneis” que se formam pela junção de diversas espinhas no rosto.
Independentemente do nível da acne, o acompanhamento com um especialista é indispensável. Além disso, é importante destacar que quanto maior o nível, maior é a intervenção dermatológica, podendo levar a tratamentos até com medicação específica. Dessa forma, não deixe de consultar um profissional da área.
Cravos, espinhas e cistos, têm diferença?
Nós explicamos os graus da acne e trouxemos as características específicas de cada um deles. Mas você sabe qual é a diferença entre os cravos, os cistos e as espinhas?
Cravos
Eles são pequenas obstruções dos poros da pele, causadas pelo acúmulo de sebo e células mortas. Além disso, não costumam causar dor já que não estão inflamados.
Existem dois tipos de cravos, os abertos e os fechados. Aqueles que ficam com uma coloração mais escura são os abertos. Eles ficam dessa forma por conta do processo de oxidação.
Já aqueles mais clarinhos, são os fechados que ficam nessa coloração, pois permanecem sob a superfície da pele.
Espinhas
Elas são pequenas lesões inflamatórias, que ocorrem quando os poros entupidos se infectam com fungos ou bactérias. Além disso, costumam causar leves dores devido à inflamação.
As espinhas podem aparecer na forma de pápula, que são lesões sem o acúmulo de pus. Ou como pústulas que são as lesões elevadas com pus.
Cistos
É um nódulo semelhante a um caroço, da mesma cor da pele, esbranquiçado, ou amarelado, que tem tamanho variável e pode ser único ou múltiplo, com consistência dura, elástica, com flutuação ou pus quando inflamado. Eles são caracterizados por serem lesões localizadas na epiderme.
Os cistos podem ocorrer em pacientes de qualquer idade, são benignos e mais comuns na face, pescoço e tronco. Embora possam acometer qualquer região do corpo. Além disso, ocasionalmente, provocam dor e têm coloração avermelhada.
As causas podem ser doenças inflamatórias, problemas nas glândulas sebáceas, traumas no local e características congênitas.
Não é recomendável espremer um cisto, pois pode causar inflamação e agravar o problema. Para a remoção de cistos, o recomendado é consultar um especialista.
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Por que tenho acne?
O desenvolvimento da acne pode acontecer por diversos fatores. Os grandes protagonistas disso são: predisposição genética e adolescência. Mas é claro que, muitas vezes, alguns hábitos e condições psicológicas acabam resultando na acne ou no seu agravamento.
A nossa pele também é um reflexo do que acontece dentro de nós. Sendo assim, ela vai refletir a nossa alimentação, regulação ou desregulação fisiológica e até a nossa saúde mental.
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Como isso ocorre?
Uma dieta desregulada pode afetar diretamente a saúde da nossa pele. Consumir alimentos muito gordurosos e pouco nutritivos pode aumentar a produção do sebo natural, além de desencadear processos inflamatórios de forma geral.
Já a acne na adolescência, geralmente, ocorre por conta da variação fisiológica específica e característica que acontece nesse período da vida – e é super comum, tá? – Com alguns cuidados especiais, é possível minimizar os efeitos disso.
E as condições psicológicas estão relacionadas a períodos de estresse. Quando passamos por momentos assim, o nosso corpo tende a produzir cortisol como forma de se defender. A grande produção desse hormônio pode levar ao aumento da produção de sebo e acabar obstruindo os poros.
Só por curiosidade, é comum aparecimento de acnes nas têmporas, mandíbula, queixo e pescoço de mulheres com mais de 30 anos, sabia? É uma migração atual!
Mas não se desespere! Independente da origem, é importante cuidar e, para isso, daremos dicas valiosas que vão te ajudar no dia a dia. Lembrando que a consulta com um especialista é indispensável!
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Cuidados com a pele acneica
Agora que você já sabe o que é a acne, como identificá-la e por que ela ocorre, é hora de anotar as dicas de cuidados com a pele acneica.
Mantenha uma limpeza adequada
A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de sebo da pele. O mais indicado é lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonetes específicos para acne.
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Evite produtos comedogênicos
Os produtos comedogênicos são aqueles que podem piorar a obstrução dos poros por conta de ingredientes como hidratantes de textura muito grossa, por exemplo.
Em caso de acne, é melhor optar por produtos desenvolvidos para essa finalidade ou aqueles com textura mais suave.
Tenha uma alimentação nutritiva
Ter uma alimentação nutritiva, significa consumir alimentos que farão bem para o funcionamento do corpo. Dessa forma, consuma frutas, legumes, grãos, proteínas, além de beber a quantidade adequada de água para você.
Evite alimentos ricos em gordura, açúcar e laticínios, em caso de intolerância, pois eles podem desencadear acne.
Lembre-se que cada corpo funciona de uma maneira, por isso, não deixe de consultar um especialista para entender qual é a melhor alimentação para você.
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Evite cutucar ou mexer na acne
A gente sabe que é muito tentador espremer ou cutucar a acne, mas isso pode causar ou piorar a inflamação. Em caso de cravos, ao espremê-los da forma incorreta, podemos levar fungos e bactérias das mãos para os outros poros e inflamá-los. Assim, você corre o risco de propagar mais ainda a ocorrência na sua pele
Já no caso das espinhas, como ela já é uma inflamação, é importante tomar cuidado. Ao cutucá-la, você pode acumular ainda mais sujeira, fungos e bactérias na região, piorando a acne.
E os cistos, nem pense em tocar. Eles são inflamações profundas e cutucá-los pode causar diversos problemas.
Utilize produtos indicados para a acne
Além de limpar a pele com sabonetes adequados e utilizar hidratantes com textura mais leve, você também pode investir em produtos com indicação de tratamento e secativos. Como não é indicado cutucar a acne, um secativo pode ser o seu melhor amigo nessas horas.
+ 4 motivos para você usar o Sabonete Líquido Antiacne Minancora
Dica de ouro: Minancora Anti-acne Cream
Por fim, a nossa dica de ouro é o Minancora Anti-acne Cream, um aliado poderoso no combate à acne.
Desenvolvido com uma fórmula única e inovadora, ele tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias. Estas ajudam a combater o desenvolvimento de fungos e bactérias, além de inibir o crescimento de outros microrganismos causadores da acne.
Além disso, ele reduz a oleosidade pontual, irritação e a inflamação, além de ajudar na cicatrização da região afetada pela acne.
Como usar o Minancora Anti-acne Cream?
É crucial ressaltar que o Antiacne não é um creme hidratante. Ele é um dermocosmético que ajuda no tratamento local da acne, ou seja, deve ser passado apenas na região afetada.
Para utilizá-lo, é muito simples, basta seguir o passo a passo abaixo:
- Aplique uma quantidade suficiente do produto na pele limpa.
- Espalhe e massageie bem, distribuindo o produto pela região afetada até a completa absorção.
- Utiliza de duas a três vezes ao dia, sempre após a higienização do local.
Lembrando que ao utilizar o Minancora Anti-acne Cream durante o dia, você pode aplicar o sunscreen por cima do produto.
Conte com a Minancora, a sua aliada para uma pele radiante, saudável e livre da acne.
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